עלה לאתר:
שייק מרענן ומלא טעמים טרופיים, המשלב את המתיקות של מנגו ואננס יחד עם עלי תרד עשירים בנוגדי חמצון. זהו שייק מושלם לאנרגיה מהירה ותחושת רעננות לאורך היום.
הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר.
ערבבו עד לקבלת מרקם חלק.
מזגו לכוס והגישו עם תוספת זרעי צ’יה מעל.
שייק זה עשיר בויטמין C, נוגדי חמצון וזרעי צ’יה המספקים סיבים וחלבון. שילוב המנגו והאננס מספק אנרגיה מהירה, והתרד תורם לבריאות מערכת החיסון והעיכול.
המתכון נועד להכוונה כללית בלבד. ייתכנו הבדלים בתוצאות הסופיות עקב שינויים בסוגי החומרים, שיטות ההכנה ותנאי הסביבה. ט.ל.ח, ואין אנו אחראים לכל שינוי בתוצאה הסופית.