עלה לאתר:
שייק קרמי ומתקתק המשלב בין בננה, תמרים וטחינה גולמית. השייק מתאים לארוחת ביניים מזינה או כתוספת חלבונית אחרי אימון.
הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר.
ערבבו עד לקבלת מרקם קרמי.
הגישו עם תוספת של טחינה וסומסום מעל.
שייק עשיר בחלבון, ברזל ושומנים בריאים מהטחינה, בננה ותמרים, המספקים אנרגיה ושובע לאורך זמן.
המתכון נועד להכוונה כללית בלבד. ייתכנו הבדלים בתוצאות הסופיות עקב שינויים בסוגי החומרים, שיטות ההכנה ותנאי הסביבה. ט.ל.ח, ואין אנו אחראים לכל שינוי בתוצאה הסופית.