עלה לאתר:
סלט טונה תוניסאי הוא מנה מסורתית עשירה בטעמים המשלבת מרכיבים רעננים ובריאים כמו טונה, תפוחי אדמה, ביצים קשות, עגבניות, בצל ופטרוזיליה. הסלט מתובל בשמן זית, מיץ לימון ותבלינים המעניקים לו רעננות וחמיצות עדינה. זו מנה קלילה, מזינה ועשירה בחלבון, אומגה 3 וסיבים תזונתיים, המתאימה לארוחה קלה או כתוספת.
בקערה גדולה ערבבו את תפוחי האדמה, העגבנייה, הבצל, הפלפל והפטרוזיליה.
הוסיפו את הטונה והביצים הקשות וערבבו בעדינות.
תבלו במלח, פלפל ומיץ לימון.
הוסיפו שמן זית וערבבו בעדינות כדי לא לפורר את המרכיבים.
הגישו את הסלט קר לצד פיתה או לחם טרי.
טונה
תפוחי אדמה
פטרוזיליה
המתכון נועד להכוונה כללית בלבד. ייתכנו הבדלים בתוצאות הסופיות עקב שינויים בסוגי החומרים, שיטות ההכנה ותנאי הסביבה. ט.ל.ח, ואין אנו אחראים לכל שינוי בתוצאה הסופית.