Skip to content
  • ראשי
  • טופס שליחת מתכון מהקילה
  • תורמי מתכונים
    • גלעד
    • עידן יצחקיאן
  • ראשי
  • טופס שליחת מתכון מהקילה
  • תורמי מתכונים
    • גלעד
    • עידן יצחקיאן

חטיפי חלבון עם אגוזי לוז ושוקולד מריר

חטיפי חלבון עם אגוזי לוז ושוקולד מריר

עלה לאתר:

14/10/2024

חטיפי החלבון האלה משלבים בין חמאת אגוזי לוז עשירה לשוקולד מריר עם נגיעה מתוקה של סירופ מייפל. הם פריכים, עשירים בחלבון, ומתאימים כנשנוש בריא לאחר אימון או כהתפנקות יומית. תוספת של אגוזי לוז מספקת שומנים בריאים ונוגדי חמצון. כל נגיסה מציעה שילוב מושלם של טעמים ומרקמים שמאזנים בין מתיקות לקרמיות.

מצרכים

תערובת

1/2 כוס אגוזי לוז

1/2 כוס חמאת אגוזי לוז

1/4 כוס אבקת חלבון וניל

1/4 כוס שוקולד מריר מומס

2 כפות סירופ מייפל

1 כף שמן קוקוס מומס

הוראות הכנה

טחן את אגוזי הלוז במעבד מזון עד שמתקבל מרקם גרגרי.

הוסף את חמאת אגוזי הלוז, אבקת החלבון, סירופ המייפל ושמן הקוקוס וערבב היטב.

פרוס את התערובת לתבנית מרובעת קטנה.

שפוך מעל את השוקולד המומס וצנן במקרר לפחות לשעה.

חותכים לחטיפים ומגישים.

יתרונות תזונתיים

עשיר בחלבון מהאגוזים ואבקת החלבון.

שוקולד מריר מספק נוגדי חמצון.

חטיף זה מתאים לאחר אימון או כנשנוש בריא במהלך היום.

המתכון נועד להכוונה כללית בלבד. ייתכנו הבדלים בתוצאות הסופיות עקב שינויים בסוגי החומרים, שיטות ההכנה ותנאי הסביבה. ט.ל.ח, ואין אנו אחראים לכל שינוי בתוצאה הסופית.

״תזונה מזינה״ בשיתוף

Screenshot 2024-11-06 at 17.56.06

© 2024 כל הזכויות שמורות לתזונה מזינה.

Facebook-f Twitter Google-plus-g Pinterest
  • ראשי
  • טופס שליחת מתכון מהקילה
  • תורמי מתכונים
    • גלעד
    • עידן יצחקיאן