Skip to content
  • ראשי
  • טופס שליחת מתכון מהקילה
  • תורמי מתכונים
    • גלעד
    • עידן יצחקיאן
  • ראשי
  • טופס שליחת מתכון מהקילה
  • תורמי מתכונים
    • גלעד
    • עידן יצחקיאן

גוואקמולי קלאסי

גוואקמולי קלאסי

עלה לאתר:

14/10/2024
  • שומני

גוואקמולי קלאסי הוא מטבל מקסיקני מפורסם העשוי מאבוקדו בשלים המעוכים בתוספת עגבניות, בצל, שום, מיץ לימון ותבלינים שונים. מדובר במנה קלה להכנה וטעימה במיוחד, שמתאימה לשימוש כמטבל לצד נאצ’וס, ממרח בכריכים או כתוספת למנות שונות. טעמו של הגוואקמולי רענן ומלא בחומצות שומן בריאות מהאבוקדו, יחד עם טעמים חמוצים ומתקתקים מהעגבניות והלימון, שמעניקים לו ייחודיות.

מטבל זה עשיר בויטמינים ומינרלים כמו ויטמין E, ויטמין C, ואשלגן, והוא מהווה אפשרות בריאה וקלה לכל ארוחה או נשנוש.

מצרכים

1 עגבנייה קצוצה (אופציונלי)

2 אבוקדו בשלים

1 בצל קטן קצוץ

מיץ מחצי לימון

חופן כוסברה קצוצה

מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות הכנה

מעכו את האבוקדו והוסיפו את שאר המרכיבים.

יתרונות תזונתיים

אבוקדו עשיר בשומנים בריאים וויטמינים, לימון מספק ויטמין C.

המתכון נועד להכוונה כללית בלבד. ייתכנו הבדלים בתוצאות הסופיות עקב שינויים בסוגי החומרים, שיטות ההכנה ותנאי הסביבה. ט.ל.ח, ואין אנו אחראים לכל שינוי בתוצאה הסופית.

״תזונה מזינה״ בשיתוף

Screenshot 2024-11-06 at 17.56.06

© 2024 כל הזכויות שמורות לתזונה מזינה.

Facebook-f Twitter Google-plus-g Pinterest
  • ראשי
  • טופס שליחת מתכון מהקילה
  • תורמי מתכונים
    • גלעד
    • עידן יצחקיאן